Книги при депрессии помогают лучше антидепрессантов

Свои заключения ученые сделали на основе исследования, в котором участвовали более 200 человек с депрессией легкой и умеренной формы, сообщает iLive.com.ua.

Оценив результаты эксперимента, ученые сделали вывод, что чтение книг гораздо эффективнее помогает справиться с депрессивным состоянием. Специалисты считают, что книги можно "прописывать" пациентам с легкой и умеренной стадией депрессии и использовать в комплексном лечении.
В основе первого метода было указано лечение больных с помощью медикаментозного лечения антидепрессантами, в основе второго – разговорная терапия, чтение специально разработанной литературы из серии «самопомощь».