Недостаток белка в рационе приводит к лишнему весу

Американские ученые в результате исследования пришли к выводу, что недостаток белков в организме может привести к образованию лишнего веса.

Оказывается для того, чтобы сбросить вес, вовсе не обязательно тщательно высчитывать потребляемые калории, достаточно лишь следить за количеством белков, которые присутствуют в ежедневном рационе.
Как показали результаты исследования, проведенного американскими учеными, для того чтобы похудеть не надо постоянно считать калории, будет достаточно контролировать количество белков, которые присутствуют в ежедневном рационе.