Овощи и фрукты дарят лицу здоровый цвет лучше солярия

'Результаты нашей работы более чем убедительны, людям следует избегать вредного воздействия ультрафиолета и улучшить свой рацион, - убежден руководитель исследования Росс Уайтхед.

В результате было установлено, что активное поедание овощей и фруктов приводит к усилению природного красного и желтого оттенков кожи.
Три порции овощей и фруктов, в первую очередь, моркови и шпината, придают коже здоровый цвет и делают человека более привлекательным, показывают исследования психологов из Сент-Эндрюсского университета ( Великобритания ).