Найден лёгкий способ избавления от лишнего веса

Специалисты из Корнелльского университета утверждают, что внесение небольших изменений в каждодневный рацион может помочь в избавлении от лишнего веса.

Люди, которые принимали участие в исследовании на протяжении трех месяцев и строго соблюдали все рекомендации и за это время смогли потерять порядка одного процента своего веса.
Едва заметные, простые перемены в пищевых привычках, осуществляемые на постоянной основе ( более 25 дней в месяц ), способны привести к существенной потере веса, утверждает профессор Брайан Уансинк из лаборатории пищевых продуктов и брендов при Корнеллском университете ( США ).